top of page
Ta Tak_banner11.jpg

TA TAK

Norges beste helhetlige kurs! Sammen skal vi legge til rette

for at alle kan ta tak med mestringsfølelse fra start.

VÅR VISJON

Vår visjon er å legge til rette for at du skal kunne ta tak i den livsstilen DU ønsker i et motiverende miljø med trenere, som ser deg og ditt individuelle utgangspunkt. Et sted hvor du sammen med resten av den entusiastiske PLAY-familien blir utfordret på en fysisk riktig måte, som bygger mestringsfølelse og et springbrett for videre kontinuitet og struktur.

Ta tak_banner 1.jpg

BLI MED

Kurset som kombinerer de aller viktigste elementene innen trening, kosthold og mentalitet.

Ta tak_banner 2.jpg

OM VÅRT KURS

Vil du lære mer om det kurset, som faktisk hjelper deg med å ta tilbake kontrollen i

livet ditt?

Våre kurs er laget for å få deg i gang med trening, utfordre og inspirere deg. Vi bruker funksjonelle

bevegelser, rett og slett gode gammeldagse gymtimer satt i et litt nymotens system.

 

Kursene er rettet mot de som er nye til trening eller har vært borte fra trening en periode

Bli med i et fellesskap av mennesker, som er ivrige etter å ta vare på helsen og få mer energi. 
Kickstart treningen nå med Norges beste helhetlige kurs!

Ta Tak_banner .jpg

Ta Tak er kurset som fokuserer på å gi deg en sterk følelse av framdrift i ditt eget liv, og som navigerer deg tydelig og enkelt gjennom de viktigste punktene innen trening og helse.

bottom of page